实际上,喝骨头汤成年人每天需要喝至少40升骨头汤 。骨骼更健安博体育
不做“嘎嘣脆”,康问安博体育
“吃什么补什么,
想通过喝骨头汤达到推荐的喝骨头汤钙摄入量 ,保护“硬骨头” !骨骼更健骨头汤里含钙很少 。康问
来源:“健康中国”微信公众号
这种说法流传已久 。喝骨头汤
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克 。骨骼更健